1、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。2、寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。3、认真游戏，牢记只是游戏。4、收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。5、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少说多做，少怀旧多憧憬。