萧军(1907~1988)，原名刘鸿霖，1907年7月3日出生于辽宁省锦州市义县沈家台镇下碾盘沟村(现锦州市凌海所属大碾乡)，笔名有三郎、田军、萧军等。1934年10月创作了著名的《八月的乡村》。《八月的乡村》的出版不但显示了抗日文学的实绩，也奠定了萧军在文坛上的地位。从此，他与萧红成为东北作家群的著名代表。抗战爆发后去延安，50年代到北京，专门从事写作，1957年被错划为右派，文革期间长期遭到关押，1979年平反后重返文坛。但得能为天下雨，白云原自一身轻。萧军生前的这两句诗就是这位著名作家的精神写照。
1、俗话说：人欺病，病欺人。在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先;反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。