大汗后，莫当风，当风容易得伤风牛老怕惊蛰，人老怕大寒（壮族）老怕冬冷，少怕秋凉
春不忙减衣，秋不忙加冠 热不马上脱衣，冷不马上穿棉凉九暖三，注意衣衫 白露切勿露，免得着凉又泻肚出了暑，被子捂春不蒙头，冬不披肩 捂捂盖盖脸发黄，冻冻晒晒身体强 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中 夏不睡石，冬不困板 常用凉水洗澡的人，不怕雨淋 出汗不迎风，走路不凹胸