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描写晨练的优美句子

2018-09-25

1星期天清晨,空气非常新鲜,有很多人去公园晨练,有白发苍苍的老人,有身强体壮的年轻人,还有活泼可爱的小朋友。

2有一位斑斑白发的老奶奶在练剑,你瞅大伙们都回家去了,可她还在那儿专心致志地练剑!

3一些头发花白满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。

4绿色的大草坪上,一群小武术家正大显身手,他们个个手持了刀枪,欲争高低。英姿焕发。

5校园里阳光普照,空气新鲜,晨练的项目可多啦!沙坑旁跑道前乒乓室里,到处是热气腾腾的场面。

6瞧!一位身体健壮的中年人,带着几个青年在舞剑。剑在他手中飞快地舞动着,只见一阵阵寒光闪闪的剑影从眼前掠过,不时还发出嚓嚓的响声。围观的人们都不由得翘起大拇指啧啧称赞。

7年轻人有的百米赛跑,你看,他们有的头仰面朝天,还有的看着地面,好象在为自己加油。

8过了一会儿,爱读书的孩子们也来了。他们捧着自己心爱的书本,找一个安静的位置坐了下来,开始专心致志地读了起来。看,他们多可爱啊!

9公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒,唤醒花草树木。刹那间,花儿张开了笑脸,小草挺直了腰板,他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。

10晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。

11无论是三九还是三伏,小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力,炼就了强健的体魄。

12呼呼呼在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步,从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷,都过了冬至了,他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤,他似乎没有感到天气的寒冷。

13一个扎小辫的小姑娘在一旁舞着剑,上蹦一下跳;一位白发苍苍的老人做着五禽戏,缓缓而来;几个年轻小伙子凑在一块儿比比划划地练着什么,格外起劲。

14岸边的空地上,早有许多老人在那儿锻炼身体,有的在舞剑有的在打太极拳有的在练声。

15你看!一群群老奶奶老爷爷们,正随着一位老伯伯一二三四的口令在打太极拳。

16晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是一种生活方式。

17他每天都要练上个多小时。每次练完,浑身上下汗水淋淋,脸也通红通红的。

18再来看看我们小朋友吧,他们有的做早操,有的玩单双杠,小明做早操,一会儿踢踢腿,一会儿弯弯腰,小刚玩单杠,翻跟头。

19清晨,天刚蒙蒙亮。凉爽的微风吹拂着千万条嫩绿色的杨柳,把它细长的枝条吹得沙沙直响。花蕊上粘满了晶莹的露珠,露珠带着馥郁的花香慢慢地顺着花瓣滚落下来。清晨的公园是这么宁静,清晨的空气是那么新鲜,使人顿时感到心旷神怡。

20玩双杠也可以练习倒立,还有的小朋友玩荡秋千,一会儿荡过来,一会儿荡过去,真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥,所以,我每天早晨都出来晨练。

21晨曦徐徐拉开了推幕,又一个绚丽的早晨,带着清新降临在人间。江滨公园的广场上,有许多退休的老人在广场正中央,有的在跳舞,有的在练剑,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鲜空气。

22江滨公园的广场上,有许多退休的老人在广场正中央,有的在跳舞,有的在练剑,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鲜空气。

23上班上学的时间到了。大家依依不舍地离开了公园,并相约明天再聚。老爷爷老奶奶们买菜去了,叔叔阿姨们上班去了,孩子们上学去了。公园又慢慢地安静下来,恢复了原来的面貌。微风还在吹,吹得树叶沙沙直响。

24看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢,一个拳头提起来都要半分多钟,仿佛是在回放慢动作。要是我做的话肯定累个半死。虽然太极拳是那么地缓慢,但是这些老人神态动作非常有力,一般人是做不到的呢!

25冬季,每天早晨五点半钟,天还没亮,只有几颗星星在天空闪烁,他们来到学校,冒着凛冽的寒风锻炼,同学们渐渐地也加入了这个行列。

26晨跑可以增强体质,晨跑可以改善习惯,晨跑可以强身健体!

27看呀,最前面有一位练太极拳的老爷爷,他穿着八卦衣,正在打拳。他弓着腿,手用力的向前推。

28还有许多爷爷奶奶随着美妙的音乐声正在做回春医疗保健操,他们做操时的动作十分一致,一看就知道他们是天天在练习,多么熟练!

29湖边是一大片公园,园里却是另一番景象你看!不知哪个体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫,在教练员的指导下,先是一个马步,然后一手高举拳头,一手下挽拳头,一副英姿勃勃的样子。

30那些早起锻炼的人们,在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳,几位老爷爷正在练气功打太极拳。

31打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤,精神抖擞,显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑,唰地一声展开了舞扇,十分漂亮。

32她的动作多么轻巧,多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的,不停地在她脚上跳上跳下,她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

33湖边遍是晨练的人们,老年人居多。有在空地上列队打拳的,几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的,几个老人围成一圈各个双手叉腰咿呀地练声,俨然即将登台的大腕。

34渐渐的,爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队:太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!

35看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢,一个拳头提起来都要半分多钟,仿佛是在回放慢动作。

36公园里有许多爷爷奶奶在练气功,只见他们穿着白色的中式对襟褂,一招一式,非常优美,他们专注的神情真让人羡慕!

37晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着。

38公园里有的在锻炼,有的在散步,有的在朗读课文,还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了,进进出出的人们数也数不清。

39你看!一群群老奶奶老爷爷们,正随着一位老伯伯一二三四的口令在打太极拳。他们都是自愿赶来参加锻炼的。要不信,你明天再来看,一定还会遇见他们。

40跑着跑着,眼前出现一道亮丽景观,在路边的一个广场,有几十个穿着红色衣服的老阿姨,手持花扇,面带笑容,摆手扭腰,在晨风中翩翩起舞,看上去她们很开心。

41花儿张开了笑脸,迎接着每一位来学习和锻炼的人们。看,那葡萄藤架下正在锻炼人们。他们有的在跳舞,有的在打太极拳,有的在长跑。特别是长跑的人们,他们顾不得自己跑得满头大汗,似乎也想加入奥运会长跑的其中一员。

42有的老奶奶舞太极剑,好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳,一会儿向左转,一会儿向右转,把人的眼睛也看花了。

43凉爽的清风伴随着我晨跑,我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步,抬头仰望的时候,一轮明月还悬挂在西方。

44晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。

45有的老奶奶在舞扇子,一会儿折起来,一会儿又展开来,好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑,好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳,一会儿向左转,一会儿向右转,把人的眼睛也看花了。

46瞧,那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!

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