戴尔·卡耐基-经典语录全集

1.事实上，你不能在争执中获胜。你输了，就是输了，即使你赢了，也等于输了。原因何在？即使你赢了对方，把他说得体无完肤，你也许觉得当时很解恨，但是，因为你逼得对方低你一等，剌伤了他的自尊，就招致了他对你一辈子的怨恨。

2.与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。

3.那些有着丰功伟业的人，多半是那些在看来毫无希望的处境下仍然努力不懈的人。

4.成功者与失败者最大的差异是，成功都会设法由失败中获益，再尝试其他的办法。

5.如果在你一心向往的事上，尚未能成功，千万不要放弃。成功者多半都有这个信念，要知道，挫折是难免的，重要的是怎么样去克服它。坚持并战胜挫折，世界就在你的脚下了。

6.只要改变想法，就能改变人生。

7.如果你真正对别人感兴趣，相信不超过两个月，你就会交到许多朋友；绝对比你两年内想吸引别人注意所交到的朋友更多。简单地说，交朋友的另一个方法是让自己成为别人的朋友。

8.认真对待别人的姓名，等于是给他一个赞美，表示他给你的印象非常地深刻。记住他人的姓名，让他觉得自己很重要。

9.能让一个人发自内心的大笑，就表明你与他的友谊己经开始了。愿意对你欢笑的人，或多或少，他是喜欢你的，至少不排斥你。

10.不要错过任何一个做好事的机会，每天都思索一下它对你的意义。你也许不能体会所有的意义，但至少，你帮助了别人，就是一种友好的表示，别人起码也会回报某种程度的友善。

11.与人有约，表示你己经取得他人的一点信任，如果你不能守信，你就等于从对方那儿不告而取当然不是偷取他口袋里的钱财，而是盗取他的时间，一种他失去后永不能复得的东西，你也就失去了他对你的信任。

12.人类最重要的特质，不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。我个人认为，最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。

13.我们应该表现得谦逊，因为你我都是凡人，也许百年后，你我将完全被人遗忘。生命太短促了，我们实在不堪以自己渺小的成就去惹人厌烦。让我们多鼓励别人谈话吧！

14.很多时候，我们只要一个眼神、一种声调或一个手势，就能告诉别人，他错了。可是，告诉他错了，能获得他的称赞吗？绝对不可能！因为你的表现等于对他的知识、判断、荣誉给予了否定，这会激起他的恼怒，却不能令他改变心意。你可以向他搬弄柏拉图的理性观点，或是不朽的康德，但是你无法改变他的意见，因为你己经伤害了他的感情和自尊。

15.让我们记住与我们交谈的人吧，因为他对于他自己、他的需求以及他的问题比对我们及我们的问题兴趣大得多。即使非洲因饥荒而死了百万人，也比不上他的牙痛来得重要，他脖子上的一个肉瘤也会比亚洲大地震更令他关切。每一次你和别人开始谈话前，可以先想想这一点。

16.想要让别人做事的办法只有一种。你知道是什么吗？是的，只有惟一的一种方法，那就是令他自己想要去做。 录

17.当然，用一只左轮枪抵住别人的脑袋，也可以叫他交出钱财；老板也可以用炒鱿鱼来威胁员工跟你合作，但是只在你看得见他们的时候；一根皮鞭也可以任意差遣小孩。虽然这些方法都可以奏效，但是这些强制手段只会引起更加强烈的反弹。

18.让别人得到他想要的，是我们能令他自愿做事的惟一方法。

19.为什么我们不用训练狗的常识来改变别人？为什么不把皮鞭换成肉片呢？为什么不用赞赏代替惩罚呢？即使他的改进再微小，我们也应赞美，这样才能激励对方继续改进。

20.要想让别人得到快乐，其实轻而易举。只要对那些寂寞灰心者说几句真诚的赞赏就可以了。也许你今天说的话到了明天就忘记了，但接收者却会珍视一生。

21.如果你想要别人憎恨你，让他一辈子都记住你的坏，我们只需要对他说上几句尖刻的话，不管你说的话有没有道理。

22.与人相处时，切记人并非都是理性的，我们所面对的是一位充满情绪与偏见的人，只有给他尊严与面子才能打动他的心。

23.一旦你的婚姻发生了裂痕，试着这样做：记下你配偶的一切优点，在优点的旁边列下你自觉较难相处的特点，进行一下比较，你可能会有很意外的发现。

24.不要让恨意充满你的心。与人发生磕碰时，不要害怕让步，因为，只有小人物总是坚持己见以维护尊严；愿意主动伸出手与人言和坦承自己的错误，并提议重新开始的人，才称得上是气度宽宏的人。

25.如果你能花上一天的时间对别人宽厚体恤，就一定可以继续做下去。这样做对你没有任何损失，何不从现在就开始？

26.暂时忘却自己，开始对别人感兴趣吧！每天都去做一件能带给别人欢笑的事。

27.在争执中，你只有避免争执才能得到最大的好处，因为逃避它如同避开蛇蝎或地震。

28.很多争执只能使双方更坚持自己是对的。

29.我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。

30.精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。

31.朝着一定目标走去是志,一鼓作气中途绝不停止气,两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

32.想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间体力、体贴、奉献才能做到的事。

33.私有财产，财富的积累法则，竞争法则，所有这些都是人类经历的最高结果，是迄今为止社会结出最佳果实的土壤。

34.凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大的困难,并且大大的伤害到其他人.也就是这种人导致了人类的种种错误。

35.关心他人与其他人际关系的原则是一样的，必须出于真诚.不仅付出关心的人应该这样,接受关心的人也应当如此。

36.行为胜于言论,对人微笑就是向人表明:我喜欢你,你使我快乐，我喜欢见到你。

37.世上人人都在寻找快乐,但是只有一个确实有效的方法,那就是控制你的思想,快乐不在乎外界的情况,而是依靠内心的情况。

38.行动好像是跟随感觉走的,其实不是如此,行动是与感觉平行的,我们能使直接受意志支配的行动有规律,也能间接的使不直接受意志制约的支配有规律。

39.一种简单，明显,最重要的获得好感的方法,那就是记住他人的姓名,使他人感觉对于别人很重要。

40.多数人记不住别人的姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。

41.始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。

42.如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。

43.如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。

44.现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则:让他人感到自己重要。

45.人类本质里最深层的驱动力就是希望具有的重要性，你要别人怎么对待你,你就先怎样的对待别人。

46.我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。

47.一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业。录

48.尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。

49.在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

50.人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。

51.零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓积土成山是也，失去一日甚易，欲得回已无途。

52.世俗有时间是金钱这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。

53.如果我们想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。

54.一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。

55.当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。

56.真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。

57.今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。

58.你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。

59.要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了

60.精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。

61.朝着一定目标走去是志,一鼓作气中途绝不停止气,两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

62.凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大的困难,并且大大的伤害到其他人.也就是这种人导致了人类的种种错误.

63.一种简单明显但最重要的获得好感的方法,那就是记住他人的姓名,使他人感觉自己对于别人很重要。多数人不记得姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。

64.始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个愿意倾听的人。

65.与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。

66.现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的一个重要的原则:让他人感到自己重要。人类本质里最深层的驱动力就是希望具有重要性。你要别人怎么对待你,你就先怎样对待别人。

67.打动人心的最佳方式是跟他谈论他最珍贵的事物。

68.如果一个人看清了自身的处境，知道哪些情况是必得承受，无可避免的，就得想法子让自己承受得愉快些，有意义些。也就是说，你要支配情绪、控制情绪，不能让情绪支配、控制你，甚至摧毁你。健康愉快的生活来自勇敢进取的生活态度，只会诅咒生活的人，永远不会尝到生活的乐趣。

69.如果我们将忧虑的时间用来寻找解决问题的答案,那忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。

70.即使开始时怀有敌意的人，只要抱着真情和诚意去接触，就一定能换来好意。

71.人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中欲人施于己者，必先施于人的金科玉律。

72.如果你把自己的思想隐藏起来，却想去了解对方的一切，那是办不到的。

73.尊重别人所尊重的人，就是尊重他本人，因为这说明我们赞成他的判断，反之，尊重他的仇敌，则是轻视他。

74.成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。

75.能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。

76.尽量去了解别人，而不要用责骂的方式；尽量设身处地去想：他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐和仁慈。

77.生活中大概有90%的事情是对的,只有10%才是错的.如果我们要得到快乐,我们所应该做的,就是把精力放在那90%正确的事情上,而不要理会那10%的错误。

78.我们很少去想到我们已经拥有的,而总是想到我们所没有的,这正是世界上最大的悲剧,它所造成的痛苦可能比历史上所有的战争和疾病都要多。

79.生活中应该有两个目标,首先,要得到你所希望得到的,然后,在得到它之后,要充分享受它,只有很少聪明的人才能做到第二步。

80.批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。

81.别人都有自己的想法与做法，努力去找出背后的原因，你就会拥有一把了解他的行为甚至个性的钥匙。

82.试着站在别人的立场看问题，你就会更加了解他。

83.始果你常常埋怨别人，那就试试这样来做；专门找他的优点，每个人或多或少都有一些优点的。

84.如果你有一个正确的思想，就可以使任何工作变得更有趣。你的老板希望你更用心工作，对他才有好处。但是，我们先不要去想老板的目的，只要想想我们自己对工作感兴趣，能够给我们带来什么帮助。

85.不断地提醒自己，工作可使你享受双倍的人生乐趣，因为你的一半清醒的时间都在工作，如果你在工作中找不到乐趣，别的地方多半也找不。常常想到投入工作会令你无心烦恼，做久了，还有可能会获晋升或加薪。即使不能得到晋升或加薪，但有正确的想法才能将倦怠减至最低，帮助你好好享受休闲的时间。

86.即使我们假装出对工作感兴趣的样子，就有可能使自己产生真正的兴趣，也有助于减少疲倦、紧张与忧虑。

87.因批评而引起的羞忿，常常使雇员、亲人和朋友的情绪大为低落，并且对应该矫正的现实状况，一点好处也没有。

88.天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事给他想要的东西。录

89.在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这一点小火花会燃起友谊的火焰。

90.爱默生说：我遇见的每一个人，或多或少是我的老师，因为我从他们身上学到了东西。

91.成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。

92.为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。

93.我们应该谦虚，因为你我都成就不了多少。我们都只是过客，一世纪以后都会被完全遗忘。

94.生命太短促，不能老谈自己微小的成就来叫人厌烦，且让我们鼓励别人多谈吧。

95.如果你不能成为山巅上一棵挺拔的松树，

96.永远不要对敌人心存报复，那样对自已的伤害将大过对别人的。

97.不要指望别人感激你！

98.寻求快乐的唯一途径，是不要期望他人感恩，付出是一种享受施与的快乐。

99.生命太短暂不要为小事烦恼。

100.当我们害怕被闪电击倒，怕所做的火车翻车时，想一想发生的概率，会把我们笑死。

101.要懂得闲暇时抓紧，繁忙时偷闲。

102.对必然的事轻快的承受，就象杨柳承受风雨，水接受一切容器一样。

103.如果我们以生活来支付烦恼的代价，支付得太多的话就是傻瓜！录

104.当你为已经过去的事烦恼的时候，你应该想到这个谚语：不要为打翻了的牛奶而哭泣！

105.罗兰说：人生的快乐来自工作上的成功！要做个快乐的人就去努力工作吧！

106.成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有惧怕两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。

107.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。

108.任何人的信用，如果要把它断送了都不需要多长时间。就算你是一个极谨慎的人，仅须偶尔忽略，偶尔因循，那么好的名誉，便可立刻毁损。所以养成小心谨慎的习惯，实在重要极了。

109.我们只要注意维护别人的自尊，那么不管对方是什么人，都同样会还报你以自尊．

110.与别人保持适当的默契，不是表面上，而是打心底里想与人合作，你就一定会取得成功的．

111.生活应该有张有弛，所谓精神的弛，就是时常的幽默。而且，用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到愉快友好。

112.成熟男士对妇孺的富有责任感的照料，以及妇孺对帮助者表达的谢意，都不只是礼节上的客套，而是双方发自内心的真诚行为。

113.尝试改变一下平静如水的生活，你会发现，往日的幸福感觉并不会随时光流逝。

114.适当地让次要者参与到你们的谈话中，不仅可以打消次要者的尴尬，同时还可以为你赢得朋友的心。

115.运用适当的方式，以有礼回报无礼，会有另一番效果。录

116.在平素的礼尚往来中，一些人认为礼送得越多越好，越能把关系搞得很近，越能交到好朋友，殊不知，礼仪过度会变成一种令人难以忍受的压力。

117.一些个人的坏习惯如果不改，不仅会引起别人的反感，往往也会因此得不偿失。

118.得体地参加社交宴请，不仅能提高你在宾客心中的地位，同时给宴请的主人留下好印象，对任何一个人来说都是有百利而无一害的。

119.只要你时时超越自我情绪的困惑，让面孔涌起微笑，就会感染他人形成你与他人之间人际关系的良性循环。

120.一个人最糟的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我。

121.不论发生什么事，永远保持自我本色。

122.你在这个世界上是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善用你的天赋。

123.一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。

124.秩序是天国的第一要律，秩序也是商界和生活的第一要律。

125.有两种能力至关重要：一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急，并妥当处理的能力。

126.厌倦远比艰辛的登山运动更容易让你疲劳。录

127.一次只提一个问题，直到解决为止，决不拖延。

128.快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，他完全来自于你的思想。

129.人的大部分疲劳源于精神因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。

130.放松！放松！再放松！要学会在工作的时候让自己放松！

131.紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。

132.厌倦是降低工作能力的唯一原因。

133.每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福。

134.战胜自己的心灵比攻占一座城市还要伟大。

135.我们在人生中体会到的心灵的平安与喜乐，完全是由我们的心理态度决定的。

136.如果我们拥有勇气和平静地思想，我们就能坐在自己的棺木上欣赏风景，在饥寒交迫时欢唱。

137.除了你自己，没有别人能带给你平安。

138.能让你变得开心的唯一办法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。

139.不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。

140.如果我们一直期望别人感恩，多半只是自寻烦恼。

141.今天是多么的珍贵，我们如果是为了苦涩的烦恼及悔恨而糟蹋它，那太不值得了。昂起你的头，让心情开朗些吧，如同和煦的阳光滋润心田。珍惜今天的时光，因为它将不会再重现。

142.人是多么奇怪的动物啊，明明幸福就在眼前，却很少有人能够抓住它，非要等到它失去了，才追悔莫及。辑录

143.原谅你的敌人，并忘掉对他的仇恨，有一个很好的方法，那就是诉诸超越我们的一种理想。当我们把精力都放在追求自己的理想时，哪里还有时间来考虑敌人所带给我们的屈辱呢。

144.想要得到快乐，就不要去计较得失，不要想着别人对你付出什么，记住，我们付出只为享受施予的快乐。

145.在你所遇到的人当中，大部分都渴望着被人同情。把你的关怀和同情给他们吧，这样你就会赢得他们的爱。

146.经常找点事做，让自己处于忙碌状态。这是世界忘却烦恼最廉价的良药却是最好的一种。

147.不要因为小事太小，就不愿做出最佳表现。事实上，完成任何一件事，都能使人更强壮。能把小事做好，做大事也不会有什么问题。

148.生活中大部分的忧虑与紧张，在于我们从未能发掘自己喜爱并擅长的工作。结果因为觉得浪费生命从事自己厌恶的工作，而心生厌烦心理，不得平静。

149.你现在所做的工作是你喜欢的吗？如果你不热爱它，快想想办法吧！除非爱自己的工作，否则人就没有成功的机会。很多人尝试过多种工作，直到找到自己真正兴趣，才能得到成功。

150.如果你感到非常地悲伤、不幸，被灾难压得透不过气来，那就赶快让自己忙碌起来。不要让自己的手和心空闲下来，这是最有效的方法。

151.我从不认为人不管男女需要谋生而觉得难过。但我对那些视工作如嚼蜡的人却有着无比的怜悯。在我看来，一个人若不能在年轻时找到自己喜爱的工作，无法投入青春的热忱，这是一个巨大的悲哀。

152.敢于承担责任的人，身处任何地方，都比别人容易脱颖而出。无论小事还是大事，我们都要负责，成功必将属于我们。让我们欢迎责任的到来吧！要想让自己得到提升，必须付出巨大的努力，以及额外的付出。这在当时也许是很痛苦的，甚至可能是吃力不讨好的事，但从长远来看，必然会有所收获。

153.要想获得成功，必备条件有几个：健康（或许不是永远重要）、活力（有了活力才有健康）、坚毅、知识、热忱与天赋。但其中还少了一项最要的，没有它，即使具备所有其他的条件，也不可能成功，那就是工作。

154.成功的精美食谱：判断力加上企图心，再以活力作为调味料。

155.心灵平安的最大秘诀是肯定自己的价值观。我真心地相信，只要我们拥有自己的黄金标准，50%的烦恼马上可以消失得无影无踪，这套黄金标准是由我们生命中真正有价值的事物所组成的。

156.你见过不开心的马吗？或是忧愁的鸟雀？雀鸟和骏马都没有烦恼，因为它们从不在同类面前显耀自己。

157.每个人都拥有许多未知的潜力，有时我们做的事，自己连做梦都想不到。在很多紧急情况下，我们总有完成看来不可能完成的事。与其忧虑别人对自己的评价，还不如利用忧虑的时间去做一些值得人们敬仰的事。

158.如果你能勇敢承认自己错了，那你一定能从这个错误中获得好处。因为承认错误，不仅可以赢得别人的尊敬，也可以增加你的自尊。

159.快乐是不假外求的，它来自你全心全意投入一件事的过程。要想快乐，就给自己订立目标，以集中心力，发挥能力并激发希望。如果你想要快乐，就试着对更多事物投入热情吧！

160.如果你的心中充满一些坚定的信念，就不要在意别人说什么和做什么，只要不违背自己内心的信念就行。

161.世上丰功伟业无不是对抗不可能的结果。只要你深信自己做的是对的，就不要让任何事拖累你。重要的是不计困难，完成工作。

162.一旦我们在困难面前想找别人帮忙时，就对自己说，我一定可以自己解决。不要想着逃避，那只是在愚弄自己。自己采取行动解决它，就己经开始走上成功之路了。

163.我所渴望的是真正掌管我自己掌管我的思想，我的恐惧，以及我的心灵。最神奇的是，我知道在任何时候，只要控制自己的行动，就可以控制自己对事物的反应。

164.我们不要让生活的弦绷得太紧，以致没有时间欣赏草原的美妙或歌颂森林的交响曲。世界有很多事物远比钱财更重要，欣赏美好景物的能力便是其中的一种。

165.放下手边的活，看看处面的世界多么精彩。美好的风景等着我们去欣赏。晚上到户外去看看星空，闪烁的星光及自然界瑰丽的奇景。

166.世上充满有乐趣的事，在如此多彩多姿的世界中，千万不可容许自己过得无聊。在这世上，从来都有只有惟一的一次机会去品尝人生这场精彩的探险。何不精心安排，全心全意地活得充实、活得快乐？

167.对于很多变化，应该常持开放的心态，欢迎它，礼遇它。只有不断省察自己的想法及意见，才能保持进步。

168.世上没有人能解释生命的奥秘。人的生理机能固然是一项深奥的秘密，但我们家里用的电力何尝不是，路边的小花，草坪的小草，不也是一项奥秘吗？

169.表现出有勇气的样子。即使用只是假装的，但也不露出恐惧的神色，这样会让自己更勇敢一些。

170.观察别人面对挫折与困难的反应，并注意他们如何克服。别人能够解决，你也一定可以。

171.人生起伏不定，当你觉得抑郁、又无力自拔时，那说明你正处于人生的低潮，只要保持勇气，你就能帮助自己再爬起来。

172.牢记夜晚比白天更令人沮丧难过。阳光会带来勇气。

173.勇气是衡量伟大心灵的一把尺，请想办法去度量它吧！

174.每个人在必要的时候，都能忍受灾难与悲剧，并且战胜挫折。其实我们内心拥有强大的力量，只要懂得善加利用，就一定可以战胜困难。因为，我们比自己想像中要强大得多。

175.人除了自己，没有谁可以减少他的自由意识，我还没有看过其他毛病有比这个更简单的方法忘掉你自己。当你觉得羞怯、别人似乎都在看你时，你只需立刻把你的心思转移到其他事上去。

176.只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。

177.害怕时，把注意力集中在你应该做的事上。忙碌的事情可以减轻恐惧。

178.忘掉自己，别管别人怎么看你，表现得自然些吧！人生本来就是一场探险，最有成就的是那些敢于尝试的人，不敢冒险的船舶，永远无法离岸远扬，享受大海的壮阔气势。

179.越是你所恐惧的事，你就越是要多做，以培养人的勇气，一直到积累了许多成功的经验。这是克服恐惧最快速有效的方法。

180.面对看似巨大的打击，不要逃避。你将惊讶地发现，恐惧正在节节消退。要克服恐惧与忧虑，请保持忙碌！

181.事实上，恐惧是个懦弱的恶棍，要克服它，只要忽视它的存在就可以了。相信你一定可以做得到。只要我们不认为不可能，我们就不会被打败。

182.克服羞怯的最佳方法，是对他人感兴趣，关心他们，你的羞怯会奇迹消退。为别人做点什么，经常对他人友善宽和，一定会有令人喜出望外的结果。

183.打击与挫败本来就是成功的踏脚石，希望我们能够好好研究并加以运用，这样对我们的成功有很大的好处。

184.每个人都该有真正兴奋的事，或一些爱好，这样才能更加丰富他的心灵，让他的生活也更有激情，而且，也正因为这样，才会让他对国家作出贡献。

185.热忱是成功的动力。没有了热忱，你的勇力再大也发挥不了。事实上，几乎每一个人所拥有的勇力都有比他发挥的多。你可能学识渊博，判断力强，但在你将热腾腾的心投入思想与行动之前，没有人包括你自己会真正认识你所拥有的能力。

186.如何能让自己变得更加充满激情？问你自己喜欢做的是什么，然后尽快由不喜欢的部分转到喜欢的部分。表现出热情的样子，告诉别人你对它感兴趣的原因。

187.如果你没有出人头地的意愿，你将多半一事无成。录

188.很奇怪，为什么只要让自保持忙碌就能驱除我们的焦虑呢？这是因为：无论多么聪慧的心灵，也不可能在同一时间内同时想两件事。

189.如果人们不让自己处于忙碌状态，只是无所事事，胡思乱想，则必定会孵化出一群精怪，摧毁他们的行动与意志力。

190.人的一生中，约有60%的事都做对了，只有40%是错的，想要快乐，只需老想着那60%的事，忘掉那40%就可以了。如果想要自寻烦恼，那就反过来做。

191.所有国王的武士与马匹，都唤不回昔日君王的雄风。让我们切记：不要去锯无用的木屑。

192.保持诚恳发自内心的微笑，挺起胸膛来，好好做个深呼吸，放开嗓子吼几声。很快地，你就会发现这样做，就不会有忧郁或消沉的心情。

193.不要被琐事扰乱了你情绪。烦心的小事就好像人生中的白蚁，不要让它摧毁了人的幸福。

194.运用自然规律来克服忧虑。问你自己：这件事发生的几率有多少？

195.有句法律格言讲得好：法律非为琐事而设。要想求得内心的平安，切勿为小事烦恼。

196.如果我们有了接受最坏情况的心态，就不怕任何打击了。录

197.你还记得一年前的忧虑吗？它们后来的发展如何？你不是浪费许多无谓的精力在上面吗？大多数的烦恼后来不也都解决了吗？

198.不管事实有多么地苦涩，仔细分析实际情况，然后作出决定，一旦你作了决定，就要全力实施它。千万不要浪费任何时间去担忧决定是否正确，设法把它做对就可以了！

199.你是否感到忧虑？散步是消除它的最好药方。带着你的烦恼去散步，它们极可能插翅而飞呢！

200.每天给自己打气，是不是很愚蠢、幼稚或肤浅？刚好相反，这是深刻的心理本质。

201.为寻求解决问题之道，你应多方思索，但事情一旦决定，就别再去为它烦恼。

202.虽然生活中的事我们无法随心所欲，也不要让自己充满着忧虑及仇恨，这样只会毒害自己的生活。

203.所谓哲学，根据希腊哲学家艾匹克蒂塔的意思，是这样说的：哲学本质是，人生的幸福，越少仰赖身外之物越好。

204.人的力量和精神毕竟是有限的，所以我们不能去对抗不可避免的事，也没有足够的剩余精力去创造新生活。我们只有两个选择，要么顺服于生命中不可避免的风雪，要么因抗拒而摧折自己。

205.仇恨给人体带来的巨大伤害是什么都不及的，甚至苦难、疾病、有缘由的烦恼都远远比不上。因此，我们一旦心中有了仇恨，就应该立刻制止它，以欢乐的思想取而代之，为有价值的事省下上天赐予我们的宝贵精力。

206.要牢记，快乐并非取决于你是谁，或你拥用的东西，它完全来自于个人的思想。因此，我们每个人都应该想想应该感恩的事。我们的思想决定了我们的未来。所以，让我们的心中充满希望、信心、真爱、与成功的想法吧！

207.我们常常会有很多机会，可是因为没有作好准备，却很少能发现这些机会。好好注意和抓信你身边的机会吧！那些能够把握眼前机会的人，大部分会成功；但是一个人如果能够自己创造机会，他却绝对会获得成功。

208.幸福与环境无关，它取决于一个人的思想。举例来说，两个人在同样的环境，做着同样的事情，拥有相当的财富与名望，但一个不觉得快乐，另一个却非常幸福。为什么？完全是因为不同的心态。

209.很多人认为只要他们能够换个好环境，或换个工作就会感受到快乐些。其实，那也未必，倒不如现在就想法快乐起来，不要拖延未来。

210.人生在世，我们的追求最终的目的就是为了幸福，但幸福不一定就是财富或名望。其实，决定幸福的条件只有一个，那就是你的思想

。即使你身体残疾不健康，你的心态好，你也会快乐；即使你无法随心所欲，对于你所拥有的仍应心存感谢。让那些值得感恩的事应充满你头脑，而不可抱怨你的琐事。

211.我们应该接受一切命运的按排吗？决不！不要相信宿命论。只要还有一丝希望，我们就不应该放弃！可是如果形势己成定局，无可改变，那我们也不要拖泥带水，赶快寻找新的希望，而不是一味奢望这不是真的。

212.环境并不能决定人是否幸福。我们对环境的反应才真正决定我们的感受。耶稣说过，天堂就在人的心中。地狱，当然也是一样。

213.即使我们厄运当头，也要想想与快乐只不过是一线之隔，这样来减轻压力。下次再想抱怨自己运气不好时，也要换一种想法，庆幸情况并不是更糟，这样你就会高兴起来了。

214.心中充满快乐的思想，我们就能快快乐乐；想着悲惨的事，我们就会悲伤；中心满是恐惧的念头，我们必会害怕；怀着病态的思想，我们真的可能会生病；想着失败，则一定不可能成功；老是自怜的人，别人只会想法躲着他。

215.你是否知道，如果你工作时能保持愉快的心情，回家里你必定会比整日烦躁着工作更轻松。愉悦、微笑能舒解压力。使人疲倦的并非工作本身，而是你的心态。

216.冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘却它，这是惟一让过往有建设性意义的做法。

217.生活中的大多数人，要么为昨天懊恼，要么为明天担忧，为什么我们不肯为今天的面包上涂厚厚的果酱呢？

218.我认为人性中最具有悲剧性的事，就是我们不能把握现在。人们一直梦想着地平线彼岸的玫瑰园以致无法欣赏正绽放在窗前的玫瑰花。

219.我们可以谨慎地思考、计划及为明天的事作准备。但却绝不能为明天而焦虑。

220.人处世的三大原则：

第一大原则：不要批评，责怪或抱怨他人。

第二大原则：真诚地赞赏他人。

第三大原则：首先想到他人的需求。

221.如果你感到烦恼，就这样做：

（1）问自己：可能发生的最坏状况是什么？

（2）如果没有其他选择，就作好接受最坏的状况的准备。

（3）冷静地思考改进之道。

222.如果你并不经常想让自己如何谦和有礼，现在该到时候啦。这里有几点建议可以帮助你培养谦和的态度：

　　（1）与人谈话时，要注意专心聆听。不要表现出你的无聊和不耐烦，或露出一副我早知道了的表情。

　　（2）不要随便打断他人的谈话。即使他是在不断地发牢骚。你如果打断他，就是对他的不尊重。

　　（3）对于不认识的人，先问他姓名，一有机会就叫出他的名字。

　　（4）不要当场指正别人的错误。等他把话说完，再发表你的意见；如果你说错了，你也应非常乐意接受别人的指正。

　　（5）不要表现出比说话者，或你的同伴高人一等的感觉。如果你显露出看不起他人的样子，你只会招致别人的怨恨。

　　（6）一但发现自己错了，要赶快道歉。

223.这里有几点关于微笑艺术的建议：第一，你必须对这个世界与人类有一个正确的心态。不能做到这一点，就没有真正的成功可言。要知道，即使只是应付性的微笑，也还是有好处的，因为它带给别人的快乐，也会在你身上有效果。带给他人快乐的感觉，会让你自己觉得快乐，因此，不久你能真心微笑了。

　　第二，微笑的时候，要将心中不快与造作的感觉抚平。对他人微笑，等于是在隐约地告诉他，他是受欢迎的，至少你对他没有敌意。他会明白这份含义，也因此会喜欢你。试着经常微笑吧！这对你没有任何害处。

224.赢得人们按照你的思路行事的九大诀窍

（1）赢得争论的惟一方法是回避它。

（2）尊重他人的意见，永远别说，你错了。

（3）如果你错了，立刻并且明确地承认它。

（4）以友好的方式开始。

（5）让他人多多讲话。

（6）让他人感到主意是他/她出的。

（7）真诚地从他人的角度看问题。

（8）同情他人的见解和愿望。

（9）生动地表达你的思想。

225.当领导人的九大诀窍

（1）从赞扬和真诚赏识他人开始。

（2）委婉地指出他人的过失。

（3）在批评他人之前，首先谈谈自己的错误。

（4）多询问，别直接下命令。

（5）给别人留面子。

（6）即使最小的改进，也要表扬；每有改进，都要表扬。赞赏要由衷，表扬要慷慨。

（7）给他人一个好名声，使其与之相配。

（8）多鼓励，使过失显得容易纠正。

（9）让他人乐意做你建议他做的事。