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◆聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远, 智者的声音是愚者的方向。无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂。对待健康,偏见比无知更可怕!
◆养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
◆用粗茶淡饭养胃,用清新空气洗肺,让灿烂阳光晒背,得空和朋友聚聚会,忘却辗转尘世的累。
◆身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!
◆石闲生苔藓,人闲生恶病,身怕不体勤,病怕人不懒,忧郁摧人老,愉悦能长寿,懒惰催人老,运动能延年!
◆三层单抵不了一层棉, 好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!
◆瓜好吃不在大小, 人健康不在年龄, 衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
◆快乐总与宽厚的人相伴, 财富总与诚信的人相伴, 智慧总与高尚的人相伴, 魅力总与幽默的人相伴, 健康总与豁达的人相伴!
◆官不在大小, 能干就好;钱不在多少, 够花就好;朋友不在多少, 知己就好;子女不在多少, 孝顺就好;年龄不在多老, 健康就好!
◆人生有三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!
◆人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱!
◆房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,所以,屋宽不如心宽,身安不如心安!
◆没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔, 与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩!
◆养花就怕不浇水,锻炼就怕光凭嘴,健身就像马拉松,意志毅力在其中,逆境磨练意志,锻炼强化体魄!
◆高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴! 不怕待遇低, 就怕命归西;不怕挣钱少,就怕走得早!
◆财富名利不会均等, 时光对人却很公平,你有金山银山,不一定有寿比南山,他是粗茶布依,也会幸福百年!
◆当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!
◆人生最大的哀痛是, 子欲孝而亲不在!人生最大的悲哀是, 家未富人先亡,人生最大的可怜是,觅留之际才明白什么是自己应该做的!
◆花美,美在绚丽,人美,美在健康,健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切!
◆运动是减压阀,减轻生活压力;锻炼是蓄电池,延续生命能量;运动,给生活添彩;锻炼,让人生精彩!
◆金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康,。生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
◆养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行!
◆锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款,养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!
◆学最好的别人,做最好的自己,借人之智,成就自己。
◆人生最大的错误, 是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀, 是用生命换取个人烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
◆如果失去是苦,你怕不怕付出;如果迷乱是苦,你会不会选择结束;如果追求是苦,你会不会选择执迷不悟。好多事情都是后来才看清楚,好多事情当时一点也不觉得苦,然而我们已找不到来时的路。
◆养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!
◆曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不能放弃;已经失去的,留作回忆。
◆什么都可以不好,心情不能不好; 什么都可以缺乏,自信不能缺乏; 什么都可以不要,快乐不能不要; 什么都可以忘掉, 天天健身不能忘掉!
◆最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容, 最好的运动是步行!
◆给人送礼,不如给人送健康,请人吃饭,不如请人流汗,花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅!
◆懂得知足,找到快乐;懂得放弃,找到轻松;懂得珍惜,找到幸福;懂得尊重关怀,找到朋友。
◆饮食贵在节,读书贵在精, 锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!
◆人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!
◆儿童健身,活泼天真,青年健身,做事精神,老年健身,又逢二春,生活需要常更新,生命需要常健身!
◆选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生, 选对生活方式可以健康一生!
◆有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切, 没有健康就没有一切!
◆事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!
◆爽口之味, 过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事, 过度便是败身散德之媒。择言则无祸,节食则无疾!
◆欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!
◆善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比!
◆你是谁并不重要,重要的是你和谁在一起。
◆腿懒◆手懒◆脑懒是衰老的催化剂,腿勤◆手勤◆脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造!
◆如果你想翱翔蓝天,那你就要和雄鹰一起飞翔;如果你想驰骋大地,那你就要和骏马一起奔跑
◆勤奋是健康的灵丹, 欢乐是长寿的妙药,运动是健康的投资,长寿是健身的馈赠!
◆生活中最大的不幸是身边缺少积极进取的人,缺少远见卓识的人,这样你的生活会变得平庸失色。
◆生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食◆良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!
◆贪心是最猛烈的火,憎恨是最坏的执着,迷惑和错误的见解是最难逃脱的网,爱就是最难渡过的河。
◆人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!
◆快乐要有悲伤陪伴,雨过应该就有晴天,如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对之后的离别,去寻找一个全新的你。