1. 18岁像一张白纸，还在选择色彩，30岁已经是色纸，没办法改变，但可以选择拼贴，哪一部分要被人看见。
2. 挫折不是梦想的绊脚石，有时会是激励自己的助力。
3. 努力的朝著一个目标前进，其它的梦想也会跟著靠近。
4. 找到自己喜欢的方式来过日子，为自己的生活来付出，而不是选择周遭的理所当然。
5. 看尽圈子的来去起落, 醒悟不是每件东西想要就能拥有。
6. 电影工业中，每个环节都像夜里的一盏灯，开关要配合得当，全开或全关就不那麼美了。
7. 音乐不只是娱乐，而是每个年代意念的表达。
8. 相信才会去付出，去努力的珍惜，去追求那个永远。
9. 我所认为的SEXY，它没有一个准则，不在裙子的长度，扣子扣到第几颗，而是人与环境产生的化学变化。
10. 表演就像一颗小黑球，每一次都会一直膨胀。你会很期待自己哪一天撑到顶，变成什么样子。
11. 感情一定要付出到底，才会知道到最后有没有获的。就好像你立了法律，世界可能还是不好，但你不立，就什麼都没有。
12. 爱，可以奋不顾身。
13. 与其说是我去扮演这些角色，不如说是这些角色回馈了我一些生命的观察和体验。
14. 只要你用心投入了解，那个生命一定会给你感觉。
15. 不管是演员或任何人，一辈子的时间很有限，书可以告诉你别人的经验，让想像力变灵敏，理解力与同情心也一样，会变的容易了解与被了解。
16. 穷到要饭也要演戏。
17. 能让你处在最舒适自在的状态、并且听你说真心话而不会生气受伤的，才会是你一生值得珍惜的人。
18. 如果一瞬之間全部結束，只要我們在一起，我就什麼都不怕。但我相信，只要朝著愛走，太陽依舊會昇起，而這一切將會是一個嶄新的開始。
19. 有一天我们突然发现，小时后所惧怕的东西，已经不再像我们想像般的那麼巨大。原来在成长的过程中，我们已经变得越来越坚强勇敢...
20. 无论遇过多少风雨、多少挫折，永远不要失去自己的真心。
21. 永远都在生活中努力寻找各种出口。情绪的、压力的、情感的、梦想的。。。哪知走到了出口，其实又进了下个入口，永无止境。疲了吗?享受寻找的过程，它们终将累积成丰富的个人。
22. 就是因为残破不堪，所以更应该努力透过可以喘息的空隙，寻找阳光的存在，让带来满满的动力!!我们都该大步的往前走!!!
23. 纵使，阶梯通往的方向是那样昏暗不明，我仍愿意奋不顾身的全心投入，期待爬向终点的那刻所带给我的洗礼。
24. 有没有一个瞬间，你希望你的人生就此停留在那一刻，不再往下一站迈进?想念，是因为你已失去。
25. 我不期望自己永远顺利，因为那样的人生不精彩。人生不可能永远都是春天和夏天，如果没有秋天和冬天，你就不可能拥有春天和夏天。这和表演的体悟很像，当你不知道悲伤有多悲伤的时候，你的快乐，就不会超越你以前所体验的快乐。於是在人生旅程的风景里，我想要体验的，是春、夏、秋、冬。
26. 慢慢发现，原来真正的自由不是外在的形体，也甚至不是飞，而是当你可以放下心里的某些不满足，某些不安定后，才能够真正拥有。
27. 之所以爱拍天空，是因为它明明是同一个，却会因为时间、气候的改变而有不同的面貌。这样的天空，尽管有晴有雨，依旧迷人。人亦是如此，尽管有各种优缺点、多变恼人的情绪转变，也因你是你而独特珍贵。
28. 人生不是非白即黑~活在当下，一切才是真的。然而这样的道理却花好长一段时间才明了。
29. 梦想就像蓝天一般，总是抬头就看得见，伸手却构不著~有时出现一把梯子，爬到一半，才发现它竟然不够长..然而，千万不能放弃啊，因为我相信一定会有杰克的弯豆，助我一臂之力的!
30. 太阳照射的方向总会移动，没有一个人会永远站在暗处。只要在没被照射到的时候做足准备，太阳光来临的时候，你就能绽放双倍的光芒。
31. 最遥远的距离，是心与心的空隙;是我们都努力的说了话，然而却没有办法互相理解。
32. 每个人的心中都有一扇窗，随著自己所站的视角不同，看到的风景也将不同...
33. 当老天为你关上一扇窗的同时，衪一定会替你开启另一扇，只要你愿意，一定可以透过它看见更蓝的天空。
34. 人的脸对应著人的心，就像是水中的倒影与真实景致一般，彷佛看得清，却又总是看不清。
35. 看得见孤单的人，才是最孤单的。
36. 当周遭都暗下，更容易去看到那被忽略的声音。是的，当你历经折磨，是上天在告诉你：「被认为没有价值，是因为自身不够好」。所以老天给你一个机会，让你沉静;给你动力，让你努力。
37. 如果多喝水，就能把留下的眼淚補回來，那麼心上的洞要吃什麼來補呢!
38. 用孩子的眼睛看世界，人生會變得更開心!我心中永遠有個長不大的死小孩!
39. 在生命綻放的時候見到死亡的影子，只剩無助與後悔飄散在空氣中無止境的蔓延。唯有在它面前，才終將褪去那虛偽的外衣，誠實面對自己與生命中那些真正重要的人。是不是一定要走到終點的那一天，我們才願意學會珍惜那些所擁有的?
40. 當你開始伸出雙手擁抱這個世界的同時，世界將也將會帶給你更溫暖的擁抱。