文/王恩哥
第一句话，结交两个朋友。
一个是运动场，一个是图书馆。到运动场锻炼身体，强健体魄;到图书馆博览群书，不断地充电、蓄电、放电.
第二句话，培养两种功夫。
一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠两本起家靠得住。
第三句话，乐于吃两样东西。
一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是福。
第四句话，具备两种力量。
一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量。这是拿破仑的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远
第五句话，追求两个一致。
一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。
第六句话，插上两个翅膀。
一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这两个翅膀,他就能飞得高，飞得远。
第七句话，构建两个支柱。
一个是科学，一个是人文。这是大科学家钱学森一再强调的。一个大写的人,必须由科学与人文这两个支柱来支撑。
第八句话，配备两个保健医生。
一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。我这个人没有什么别的兴趣与爱好，就是几十年来养成了两个习惯：日行万步路，夜读十页书。
第九句话，记住两个秘诀。
一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。黎明即起，锻炼身体，强健体魄，争取健康地工作50年。必要时晚上还要加班加点，主要用来读书、思考、写作。大科学家爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第十句话，追求两个极致。
一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。现在人们的潜力一般才发挥到3%-5%,据说如能发挥到10%,你就能背过120部英国的百科全书，所以要争取把自己的潜力发挥到极致。
值得不断提醒自己努力实践此十句话!