既然实现你的理想和目标关键在于采取行动，那么就没有寻找借口的余地。
——本杰明·富兰克林
我是一个没有任何借口的人。
我对自己的言行负责；我知道活着意味着什么，我的方向很明确。
我知道自己的目的并怀着一种使命感做事情。
我行为正直自己做决定并且总是尽自己最大的努力。
我为过去造成麻烦和失败的一切做过和没做过的事原谅自己和别人。
我原谅自己的环境去努力克服困难，不去想过去而是继续去实现自己的梦想。
我有完整的自尊，并且通过不对别人评头论足而保持这种自尊。
我无条件地接受每一个人，因为在上帝的眼中，我们都是平等的，我不比别人差，别人也不比我好。
作为一个没有任何借口的人，我会对自己的才能充满信心。
我身体健康精力充沛满带笑容，这表明我态度积极。
我能够控制住自己的言行和思想，而且做事善始善终。我对己对人总是很诚实，根据自己的想法制定目标。
我有远大的梦想，为了实现这个梦想我能够克服恐惧战胜挑战并且过上自己想要的生活。
我不断地学习和成长，扩展自己的思想，提高自己的技能。
我在自己的位置上充分发挥自己的才能，无论我是员工还是老板。
我的生活是自己决定的结果。我没有任何借口，是一个没有任何借口的人。