父母如何帮助孩子减轻游戏的影响

寒假快到了，朋友们阖家团聚，同享天伦之乐，共度新春佳节。孩子们也难得有个机会，好好放松一下，一起结伴玩耍。但是，有些家长在假期教育方面却遇到 了一些棘手问题。例如，安徽的一位朋友给我写来邮件，“ 老师，您好!我的孩子今年10岁了，平时特别喜欢玩网络游戏。最近放了寒假更是玩的厉害，每天都要玩上5、6个小时，我要反复催促他才能下网，写作业的时候也都是应付了事，满脑子的游戏，我很担心，可是不知道该怎么办?”

其实，这位家长遇到的问题具有相当的普遍性。寒假期间，大家走亲访友，谈笑娱乐，尽享天伦。为了让孩子们听话，不要总是打扰大人，常有家长出于省事 的考虑，放宽对孩子的游戏限制，结果造成了很多隐患，等到假期结束，才发现孩子们已经染上了网瘾。故此，提醒各位家长，在寒假期间要加强对孩子玩游戏的管理，不要放任自流。以下给家长们一些管理方面的建议：

第一、玩游戏要有前提条件;

任何事情都有有利的一面，家长们可以充分运用游戏作为培养孩子计划性的一个有力工具。在假期中，要求孩子制定出合理的学习和玩耍计划，并且要求孩子在玩游戏之前，认真完成一定的学习量、身体锻炼或者家务活。

第二、玩游戏要有时间限制;

为了眼睛和身体健康，中小学生玩游戏时间不能超过每天三小时，而且游戏过程中要起来活动一下，向远处望望，放松眼睛。

第三、玩游戏之后，要给孩子妥善处理一下思维，切忌玩完游戏马上要求孩子学习;

很多家长认为，孩子只要坐在书桌前看书就行了，至于孩子的学习效率如何，效果怎样，却很少考虑。其实，孩子刚刚玩完游戏，很难马上静下心来，投入到 学习当中。因此，一定要采取有效措施，帮助孩子调整思维。我给大家举个例子，大家就清楚该如何去做了。有个小学生很喜欢玩《暗黑》，我担心他受到其中血腥场面的不良影响，同时希望帮助他较快地投入到语文学习中去。于是，我就在他玩完游戏后，要求他说出二十个和游戏场面有关的成语来，开始他满脑子都是游戏场面，张嘴就说出“血流成河、尸横遍野”;后来，又说出“刀光剑影、前赴后继”;再后来说出“百步穿杨、百发百中”;再后来是“精神抖擞、光芒万丈”等等。 最后，随着他绞尽脑汁地去思考成语了，他的思维也逐步从游戏场景中淡出，进入到语文思考的状态。这时，要求他去做语文作业才是真正有效的!