老师：
您好！
我是一名高三学生，眼看高考一天一天地到来，心里却十分焦急，因为在我心里有一个久久不能打开的结，导致我整日无心学习。我担心再这样下去，我的未来就变成了仲夏的泡沫，所以，想请教于您，能帮我扒开宠罩在心灵中的这团迷雾，见到一缕光明。
这是一个班上大多数同学知道的秘密，但他们都已经忘掉了，只有我还记忆犹新。在一天上晚自习前，我和几个同学闲谈，忽然后排的一个男生向前排的女生要橘子，那位女生拿出几个橘子放在我的桌子上这是时间很长的橘子了，跟本不能吃，一群人就哈哈大笑起来了，正在此时，班主任老师走了进来，看见我的桌子上摆上了橘子，很不高兴，我正要用物归原主的行动表明这不是我干的时，老师气冲冲地走过来，直接把橘子塞到我的嘴里，我当时就愣住了，在我心里本来感觉很好，也很尊敬的老师却这样对待我，而且面对那么多同学的面，我也是有自尊的，他的举止我是无法仍受。我一时想和他理论，但又一想怎么也是学生，算了吧，不能和老师发生矛盾，所以我一直仍受到现在，这件事就这样不了了之了。
老师依旧是老师，学生依旧是学生，地球依旧在转动，不会因为我一夜一夜的失眠而停下来，现在我上课老是在走神，虽然心理很着急，但是自已一点办法也没有。也许那天他心情不好，冲动了一下，可是为什么不对我解释一下呢？如果这样，会减轻我的心理负担。每当我想起这件事，心理充满了怒气，心情很难受，更重要的是伤心。我常常在心理默默地劝告自己，愈合那个伤囗吧，可是，一听见他冤枉别人或只针对某个人发火时，我的伤囗又开始流血了，以后的几天又是在呆座，或者是默默地在疗伤囗中渡过。我实在不想这样下去了，这对我的高考和前途没有一点好处，所以我力争摆脱困境，走出阴影。
吕老师，请帮帮我吧！
一只受伤的雄鹰.
雄鹰：
你好！
我一次又一次地阅读着你的来信，反复琢磨你在信中提到的这一问题，仔细地推敲驱散你心头这团迷雾的方法。总得感觉你是一个上进，自尊心很强的学生，你还是一个热爱生活、感情细腻的孩子，你具有诚实、勇敢、坚强、好胜、忍耐的良好个性，你能把心里话如实讲给我听，足以说明这一点。你拥有以上这一切，注定你能从困惑已久的迷团中突围而出，走进一个充满阳光，充满笑容的世界。
其实，在人生的道路上，每个人不会一帆风顺的，在成长的途中或多或少都会遇到一些挫折和困惑，那么在困难和挫折面前，为什么有的人会直面挫折，越挫越勇，最后走向成功，而有的人则在挫折面前软弱无能，任由困难和挫折摆布，最后只能以失败而告终呢？这是一个人的思想境界问题，也是一个人的处世能力问题，还是一个人的是否具有顽强拼搏的精神问题。
有一个小故事，不知你听过没有，故事的大意是这样的：有一只驴子不小心掉到了一个很深的坑里，拼命地嘶喊着要人来救它，驴子的主人带着一群人来到坑边上，想办法把驴救出来。他们试着用绳子把驴子掉上来，可是因为这个坑太深了，无论怎么努力，总是半途而废。驴子很难受地蹲在坑下，等等着人们的好办法。驴子的主人觉得没有希望了，于是很心疼地对大伙说：算了，也就是一只驴，没了就没了吧，干脆把它埋了，减轻它的痛苦。人们虽然觉得这个办法很残忍，但是似乎也是唯一的结果。于是人们就开始动手把泥土往坑里填 驴子发现人们往坑里填土了，它非常伤心，明白了主人要放弃它了，悲惨地向着洞口嘶叫。主人也只能忍痛往里头继续填土。可是填着填着，驴子突然不叫了
人们好奇地往坑里看，只见驴子抖掉了身上的泥土，然后站在这些泥土上。众人恍然大悟，驴子竟然想到了这个办法。于是人们使劲往里填土，驴子一次又一次地把泥土抖落在地上，然后站到这些泥土上。最后这只驴子顺利地从洞里爬出来了，人们高兴地带着这些驴子回家了。这个故事蕴含了一个重要的哲理，那就是：每个人都有摔下低谷的时候，而且往往会有很多困难像泥土一样压下来。如果自己觉得没希望了，自暴自弃了，就会被泥土掩埋而死去。而如果振作起来，把这些困难都像泥土一样从身上抖下去，然后踩在他们上面，自己就可以不断地爬出低谷，走出成功之路。
雄鹰，我这里举了个驴子掉进坑里的故事，有点失雅，但这是一个常见的故事，能够说明一些道理，我们只采用蕴含在其中的哲理。
现在我们回到你信中提到的问题中，老师误认为摆在桌子上的橘子是你干的，这是老师判断上的失误，进而把橘子往你嘴塞，那更是不应该了。一个人是有自尊的，这种行为严重伤害了你的自尊心。自尊心受到了伤害，导致了你心里困惑的产生，最后直接影响到你的学习情绪，那么学习成绩就甭提了，这种后果当然是很严重了并且是可怕的。
你把你的名子称作是雄鹰，说明你的性格是坚强的，坚强的性格就不会因为一点小挫折而困绕的，你知道：鹰击长空，鱼翔浅底这句话吗？ 用击不用飞，能准确地形容雄鹰展翅翱翔时，迅猛而有力的矫健、勇猛的雄姿。鱼翔浅底用翔而不用游，精当的把鸟不扇动翅膀地盘旋回飞的状态，用来描写游鱼在水中自如轻快的游状，形象生动。所以从你个人角度来讲，你应该拿出雄鹰展翅不可阻挡的气魄，表现出越挫越勇的精神和宽容大度的勇气，把笼罩在你心头的迷团用坚硬的翅膀驱散，直冲绚丽多彩的佳地，这才是雄鹰的顽强性格，坚强品质。雄鹰是不会受伤的，即使受伤也会很快愈合的，因雄鹰有着一种人们无法估量的法术。老师把橘子往你嘴里赛，一时我们是无法接受的，你用他来代替对 老师的称呼，说明你对老师的这一行为一直愤愤不平，表现出了流血的伤囗难以愈合。这一点是可以理解的，我也表示同情。现在我们从以下几方面分析一下：
第一，老师的管理策略和处理问题的方法是欠妥的，没有注重学生的人格，只注重了对事情的简单处理，不过我觉得老师的内心不带有不是恶意的，而是善意的，他主要目的是为了维护教室秩序，给大家提供一个安静、和谐紧张的学习氛围，让同学们快速高效地学习，你也想有一个好的学习环境，这个环境的维持者是老师义不容辞的职责，老师有恨铁不成钢的急迫心理，你会相信如果你能考上大学，老师和你的心情一样会高兴的，这是你的伤囗能很快愈合的重要基石。所以，你需持有雄鹰的大度去谅解，原谅是有基础的，基础是存在的，老师的善意不就是坚实的基础吗？！学会谅解别人也是一种高尚的美德。
第二，橘子是放在你桌子上的，老师看到的一幕是你正持着橘子，所以老师的误解也是在情里之中的，当时你应该把事情的来笼去脉给老师认真地作出解释，老师不会听不进去的，如果当时自己这样做了，或许事情就更简单化了，我们也就不会承受这么长时间的痛苦了。查字典名言网 现在从你来说，是受冤枉的，可是从老师来说，那是你干的，这就形成了隔膜，也就是产生了误解。因此，要从根本上解决这一问题，你必须主动和老师进行沟通和交流，说明事情的真相，老师一旦了解事情的真相后，他会对你赔情道歉的，你也会谅解的，你那波动的心情也会平静的，你受挫的伤囗也会得到愈合。
第三，老师依旧是老师，学生依旧是学生。你当时没有和老师理论此事，这表现出了 你高风亮节的气迫，坦荡宽阔的胸怀，雄鹰般的姿态，宽容和大度就是从这具体的事例中表现出来的。委曲就是在宽容中得到修正，困惑是在大度中得到疏通，误解是在沟通中得到消除。你的主要任务是学习，增长知识，培养能力，考取大学，成为社会有用的人才。你在实现自己的目标的过程中，不要因为受到一点挫折而自暴自弃，而应该具有越挫越勇的精神。如果真的这样去做了，你会成大事的！
你应该把自己心理上的沉重负担永远踩到脚下，作为成功道路的基石，这是一个人能否成功的关健所在。人在前进的道路上，如果被一点点小挫折所击败，如果没有驾驭困难的能力，那不会成一个完整的人，只会在痛苦中挣扎，在困惑中磨眠。当你考上了大学，走上了成功之路以后，你会把你受挫的这一经历，作为一种宝贵经验讲给人听的，所以，挫折是一种精神财富，挫折是能使人奋发图强。
我们来到这个世界，就应该让自己快乐地活着，虽然人生伴随着痛苦，但整个春天不会因为一支花的凋零而荒芜，整个人生不会因一次挫折而荒废。直面挫折化解痛苦，只要我们把痛苦踩到脚下，把精神负担化作努力的动力，走过丛生的荆棘，前面一定是洒满阳光和鲜花的康庄大道，人生就会绽放出永夺不去的笑容。