做对这9件事情，你也能成功

做对这9件事情，你也能成功

为什么你能成功达到目标，其他人却不能？如果你不知道答案，那么对此困惑的还远远不止你一个人。事实上，即使是智商过人的成功人士在思考他们成功或失败的原因时，也无法给出答案。直观的答案真的就是拼图游戏的一小块，你的才能是与生俱来的，而其他人没有。实际上，多年来对成功的研究表明成功人士之所以能够达到目标不是因为他们是谁，更重要的通常是他们都做些什么。

1、目标具体。如果你给自己设定一个目标，尽量具体些。减5磅比减些体重的目标好，因为你清楚最后要达到什么样的结果。明确知道你要达到的目标，这样你就有动力达成它。另外，要达到目标，你要想想都需要哪些具体的行动。如果只是希望自己少吃点或者多睡点，这样的目标都太模糊了，要把目标定得更清晰更明确些。我这周每天晚上10点睡觉，无论你实际上是否按时睡觉了，这个目标都会让你没有犹豫的时间。

2、抓住时机朝着目标行动。不管我们有多忙，我们一次有多少目标要去实现，我们一直都在错过实现目标的机会，这不足为奇，因为我们根本就没在乎这些目标。你今天真的没有时间朝着目标行动吗？根本没时间回一通电话？实现这些目标，你就要在机会溜走前抓住他们。

要抓住机会，你首先要想清楚什么时候以及在哪里采取每一步行动。再次说明，目标越详细越好万事开头难，但你做了就会变得越来越容易，就是这个意思。随着你毅力的增加，你可以接受更多的挑战并加强你的自我控制锻炼。

8、不要心存侥幸。不管你的毅力肌肉变得多强壮，重要的是要始终尊重肌肉的承受力是有限的事实，如果你给它的负担过重，你会暂时感到精疲力竭。不要试图同时接受两个具有挑战性的任务，除非你能做好（比如在同时戒烟和减肥）。另外不要伤害自己-很多人过度相信自己抵御诱惑的能力，因此他们处处让自己处在诱惑中。成功人士明白不要企图达到无法企及的目标。

9、专注于你所做的，而不是你不会做的。你想成功减肥、戒烟、或者把你的坏脾气改掉吗？那么计划一下如何改掉你的坏习惯形成好习惯，而不要只是关注坏习惯本身。对思维抑制的研究（例如，不要去想白熊！）表明，设法避免一个想法会让这个想法在你的头脑中变得更加活跃。这同样对行为有效-尝试改掉坏习惯，我们的坏习惯没有改掉反而变得更强。

如果你想改变你的习惯，问一下你自己，我该怎么做呢？例如，如果你想控制你的脾气并不再发火，你要做一个计划，如如果我要发火，会做三个深呼吸让自己平静下来。用深呼吸来代替对愤怒的让步，你的坏习惯会渐渐改掉，直到完全改掉。

这是我的希望，通过阅读这九件成功人士做的事，你已经深刻体会了你做得正确的所有事情。更重要的，我希望你能够发现那些让你偏离的错误，并从现在开始让这些知识为你所用。记住，你并不需要为了更成功而成为一个不同的人。你是谁从来都不重要，重要的是你做什么。