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培养忍受失败的能力,面对挫折的能力

2015-12-30

 

有人说,容易被挫折和压力打倒的人,叫做草莓族。

现代的社会过于重视金钱、物质等外在成就,念书要争第一名,出了社会讲究的是外在卷标,所以形成现代人特别重视面子,无法忍受挫折的人格特质,忍不住一时之气就采取极端的手段来反应,不是自残就是伤害别人。

有精神方面疾病的现代人也越来越多,有的人因为借不到钱就杀人,被人取笑就发飙,除了凸显现代人忍受挫折的能力大幅降低外,像这种无法忍受物质、金钱与面子等问题,而使得外在行为偏差影响到个人性格上偏差的比比皆是。关于友谊的名句

以往我们或许会认为只是几个零星的个案,但是面对整个物质外在环境相对雕零,个人所受的挫折感就更为加重,自然情绪反弹的可能性相对大幅提升,往往做出种种自我伤害的行为,甚至对他人采取暴力,造成社会的负面影响和负担。

一个人必须有忍受挫折的能力与智能,尤其是在内在的修为上,势必要有一番自我的调适和平衡。假如外在环境非常恶劣时,你反而要沉稳以对,千万不可以自我否定,有时候,你只是运气不好,万不可以此来否定自己,更何况,一个人是否拥有忍受挫折的能力,这也是一个人成功与失败的关键。

竞争是这个社会的特质!

每个人都想抢好位子,但是,僧多粥少,长期竞争的结果,使每个人的心胸都变得比较狭小,看不得别人好、怨天尤人的人增多了。许多人因为情绪的波动太大,无法有效渲泄,于是乎,情绪就成了一颗不定时炸弹,哪天不是炸了别人,就是炸了自己。

有人把年轻时的挫折比喻为登山,身上的包袱太重,坡路又陡峭难行,一不小心就要跌到山谷底下,就好象在人生中,不如意之事,十之八九,烦恼和挫折总是长相左右,使得人生不断出现高潮和低潮。青春励志

在面对烦恼和挫折的同时,若能培养自己对挫折的忍受能力,不要轻易被挫折和困境给打倒,那么即使在恶劣的环境中,还是充满着希望的。

培养自己对挫折的忍受力,并发展多元的兴趣,凡事退一步则海阔天空,让自己有个柔软身段,随时都可以做一个漂亮的转身。

顺遂与坎坷

如果你可以决定你自己的命运,你会选择如何渡过这一生?是选择顺遂?抑或是坎坷呢?

人生在世,谁不希望自己的一生都能顺顺利利、平平安安,没有人会希望自己一辈子都在坎坷中渡日,不过,人生就如同黑夜和白天一样,有阳光也会有阴影,没有遗憾的人生,就不是真实的人生了。

当我们面对人生的炊坷、困顿时,其实也不必太早感伤,也许有一天,你会认为这是值得感谢的一件事。因为人的潜能和本领往往要在挫折中才能成长,过于顺遂的人生又往往是堕落的根源。

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